Na de veldloop voelde ik mijn benen nog wel 3 april. Toch gegaan en boven verwachting heerlijk getraind.
10 keer 400 meter met daartussen 200 meter rust. Iedere volgende 400 meter mocht wat sneller. Met Jacco en Frank een clubje gevormd en de 400 meters van 1.30 naar 1:27. Is toch 3.45/3.35 de km. Het kostte mij zowaar weinig moeite ondanks de wedstrijd van gisteren.
Heerlijk en goed getraind.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten